Достижение целей. 11 шагов на пути перемен?




Для того, чтобы чего-то добиться в жизни, необходимо покинуть свою зону комфорта!

Вот так бывает, ходишь ежедневно на работу, получаешь за это деньги, тратишь их на себя. Комфортная квартира или дом, семья, круг друзей – все замечательно. Но порой, все же чувствуется какая-то пустота внутри себя. Внешне все выглядит великолепно. Ты находишься в комфортной среде. Но где-то там, в глубине души, возможно, еще с детства, сидят нереализованные мечты. И ты, вспоминая их, видишь перед собой лишь преграды на пути к их достижению. И мечты так и остаются мечтами. А что делать? Как все-таки достичь желаемого? Конечно же, действовать! Вначале, превратить мечту в цель. Далее потребуется выйти из этой самой зоны комфорта. Это сложно на первый взгляд. Но если есть в жизни идея, ориентир, до которых ты хочешь дотянуться рукой, необходимо что-то предпринимать. А впереди неизвестность, и это пугает. А для того, чтобы эта дорога перестала вызывать страх, следует просто понимать, через что проходит наше сознание.

Я хочу рассказать о том, что испытывает человек на пути перемен.

1.Итак, выход из этого состояния может сопровождаться эмоциональной перегрузкой. Это, в первую очередь, дискомфорт. Именно он извещает о том, что вы стали на путь перемен. Не стоит этого бояться. Да, нас устрашает неизвестность и способность нести ответственность за себя. И не каждый, даже находясь в своей комфортной среде, может отличиться этим. Очень часто нам удобнее переложить ответственность на плечи другого человека: «Пусть он решает и ведет меня. А мне лучше держаться в тени. Куда-нибудь, да выплыву!» Но где гарантия, что вас вынесет именно на угодный для вас берег? Не проще ли самим грести веслами в нужном вам направлении. Именно это понимание приблизит вас к вашей цели.

По теме:  Песочная терапия. Начало работы.

2. Мир кажется большим и угрожающим. Это как огромный механизм, пытающийся вас поглотить. У вас появляется страх. Это нормальная защитная реакция организма. Именно он заставляет вас задуматься над реальностью, а не пребывать в воспоминаниях прошлого или грезить будущим. Вы уже в реальности, в своем настоящем. А это отлично. Значит можно двигаться дальше.

3. Осознайте свое состояние. Не боритесь со своими эмоциями, а всего-навсего признайте и примите их присутствие.

4. Тяжело концентрироваться на чем то? Вы растеряны и подавлены? Мысли разбегаются? Пусть побегают. Это ваш мозг трудится «на полную катушку», анализирует все возможные варианты. В этот момент лучше не принимать никаких решений.

5. Нарушается привычный ритм сна. Вас могут посещать непонятные сны. Велика вероятность пробуждения среди ночи. Как говорят - «мысли не дают покоя»! Это ваше подсознание так общается с вами и работает на вас, подкидывая идеи в виде образов из вашего опыта. Не стоит пугаться. Как только решение придет, все нормализуется.

6. Вокруг вас начинают происходить события, в корне меняющие ваш устоявшийся образ жизни. Вы вынуждены сменить работу, переехать и т.д. Все, что ни случается, только к лучшему. Вселенная заботится о нас и предлагает нашему вниманию только те уроки, которые мы можем пройти. Спросите себя: «Для чего мне это нужно?» и подвергайте анализу.

7. Вы перестаете проводить время с друзьями. Вас больше не радуют веселые компании. У вас возникает потребность избегать социума, и вы предпочитаете побыть в одиночестве.

8. Дальше появляется неуверенность в себе. Вас посещают мысли о том, кто вы есть на самом деле, какими возможностями обладаете. Сомнения и неопределенность порождают панику. Это абсолютно естественный этап на маршруте преобразований.

По теме:  Психосоматика. Таблица Луизы Хей

9. Вы понимаете, что ваша цель впереди и вам предстоит еще длинная дистанция. Это расценивайте как позитив. Во-первых, вам становится понятен ваш истинный замысел. Во-вторых, к вам пришло понимание того, где, кем и когда вы хотите быть.

10. Вы начинаете злиться на саму себя. Вы сердитесь за то, что позволяли себе все это время оставаться безучастной к своей собственной жизни. А как много было упущено?! Это хороший знак. Он сигнализирует о том, что вы намерены действовать.

11. Приходит осознание того, что ВЫ и только ВЫ ответственны за вашу дальнейшую судьбу. Поздравляю, вы свободны! И последующие ваши действия будут направлены исключительно на ваше благо. Счастливо жить можно лишь в том случае, когда вы полностью принимаете на себя всю ответственность за свою жизнь. Отличным помощником в этом может стать песочная терапия.

Помните: где-то там, впереди, счастья нет. Счастье в вашем жизненном путиИ каким он будет, ваш путь, несчастным или счастливым, решать именно ВАМ.

Уважаемые читатели! Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ею в социальных сетях. Это будет Ваше лучшее «спасибо» за материал.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!




Добавить комментарий

Имя *
E-mail *
Сайт