Психосоматика и Песочная терапия




Карл Густав Юнг в своих работах описывал, что если человек не может осознать то, что показывает подсознание, то оно вынуждено проявить себя через тело, а именно, в психосоматических симптомах, чтобы хоть как-то привлечь к себе внимание.  

Причины психосоматических заболеваний.

За каждым заболеванием скрывается психологический комплекс, травмирующее переживание, которое случилось когда-то в прошлом.

Травмы и комплексы не всегда вызваны только одним событием. Их может быть несколько:

  1. Постоянное психологическое давление на ребенка (в семье, детском саду).
  2. Беспрерывно повторяющаяся критика в его адрес и попытки его переделать.
  3. Агрессия или наоборот - эмоциональная холодность, физические наказания, сексуальное насилие.

Родительские ярлыки, такие как:

- Ты не мужик!

- Что ты как рохля?! Ты что – слабак?!

- Ты трусиха!

- Посмотри на себя, ты толстая!

- Ты дура? Не понимаешь, что ли…?

- И кто из нас дебил? и т.д.,- сеют в ребенке сомнения в своих собственных силах, понимание своей никчемности и ненужности.

В такой среде ребенок начинает испытывать чувство вины, пытается добиться любви и внимания своих родителей любыми способами, учится угождать и заслуживать родительское признание, которое все не приходит и не приходит.

Так человек  живет всю жизнь в ожидании оценки себя, похвалы и уважения, приспосабливаясь и угождая, при этом оставаясь нерешительным и нелюбимым.

Как избавиться от болезней?

Если травмирующее событие  очень тяжело переживается человеком, то оно отделяется от памяти, вытесняется. Зато потом, как непрошеный гость, внезапно приходит и начинает терроризировать человека.

Последствия травмы неосознанно продолжают работать и влиять на человека, формируя определенный шаблон его поведения. И вечным спутником становятся тревога, желание все контролировать вокруг себя. Если человек это не осознает, его тело постепенно поглощается психосоматикой.

Физика, как наука, тоже приходит к подобному выводу, что тело и психика обмениваются информацией и энергией, что психические процессы могут менять тело, влиять на него, как негативно, так и позитивно.

Все наши хронические заболевания так  и остаются с нами, потому что победить их только медицинскими препаратами невозможно.

По теме:  Как уложить ребенка спать.

Чтобы избавить тело от настигшего заболевания, необходимо проникнуть вглубь подсознания, отыскать то, что мы отвергаем и вытесняем, пытаемся забыть, не обращать внимания. Важно услышать и расшифровать то послание, которое идет из глубины подсознания, осознать его, чтоб запустить процесс трансформации и дать себе возможность исцелиться.

Диалог с подсознанием возможен во сне, но мы не всегда понимаем его смысл. Зато, через метод активного воображения, который используется в Песочной терапии, мы можем увидеть и осознать послание собственного подсознания, найти ответы на интересующие нас вопросы:

- Каковы причины нашей болезни?

- Почему не помогает лечение?

- Что необходимо осознать для того, чтобы излечиться?

Мы можем повлиять на свою дальнейшую жизнь, изменить ее так, как нам бы хотелось. И в этом нам помогает Песочная терапия, которая работает на глубинном уровне психики.

Во время построения объемной картины на песке, человек полностью погружается в создание композиции. Это творческий процесс, когда душа и тело, играя в песок, отражаются в виде образов в самой песочной картине.

Как и сами люди, песочные картины не повторяются, и являются уникальными. Так давайте учиться признавать свою уникальность и становиться счастливее! Ведь счастье находится внутри нас!!

Видеообзор "Как проходит песочная терапия".

Дорогие друзья!

Если у вас возникли проблемы, обращайтесь за консультацией к психологу.

Вы сэкономите уйму времени, свои нервы, энергию, и сможете

вернуться в свое ресурсное состояние самым коротким путем.

 

У вас появились дополнительные вопросы? Задавайте их напрямую в Чате и делитесь своим опытом в комментариях.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!

 




Добавить комментарий

Имя *
E-mail *
Сайт